Kuskus s tuňákem podle šváry
SUROVINY:
1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
kukuřice v konzervě
1 a půl hrnku celozrnného kuskusu
3 hrnky zeleninového vývaru
2 rajčata
sůl a pepř
POSTUP:
Kuskus dáme do hrnce a zalijeme ho horkým vývarem. Zakryjeme pokličkou a kuskus nám během 10 minut vývar nasákne a změkne. Do kuskusu vmícháme tuňáka, pokrájená rajčata a kukuřici. Podle chuti osolíme a opepříme. Kuskus popřípadě prohřejeme na plotně.
Doba přípravy: 15 minut
Počet porcí: 3
Orientační cena: 60 Kč
1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
kukuřice v konzervě
1 a půl hrnku celozrnného kuskusu
3 hrnky zeleninového vývaru
2 rajčata
sůl a pepř
POSTUP:
Kuskus dáme do hrnce a zalijeme ho horkým vývarem. Zakryjeme pokličkou a kuskus nám během 10 minut vývar nasákne a změkne. Do kuskusu vmícháme tuňáka, pokrájená rajčata a kukuřici. Podle chuti osolíme a opepříme. Kuskus popřípadě prohřejeme na plotně.
Doba přípravy: 15 minut
Počet porcí: 3
Orientační cena: 60 Kč
ŠVÁRA :)
Komentáře
Okomentovat